Beim Boxen können wir uns nicht verstellen, wir agieren automatisch und authentisch. Und diese emotionale Live-Erfahrung aus dem Boxring lässt sich auf unser alltägliches Handeln übertragen: Wir gewinnen dadurch neue Kräfte, erwecken verschollen geglaubte Persönlichkeitsanteile, stärken unser Selbstvertrauen in Konfliktsituationen. Wir lernen unter anderem, uns selbst zu führen und Einfluss zu nehmen auf das, was auf uns zukommt.
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Box-Coaching eignet sich auch als Veranstaltung für komplette Teams, als eine Art schlagkräftige Supervision. Denn beim Boxen wird jeder Teilnehmer mit sich selbst und mit den eigenen Verhaltensweisen konfrontiert. Das aktive Erleben eigener Stärken und Schwächen bringt den nötigen Motivationsschub, um Veränderungen aktiv anzugehen.
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